Chía pudding con horchata y cacao

2018-06-01
  • Raciones : 4
  • Tiempo de preparación : 5m
  • Tiempo de cocción : 0m
  • Listo en : 5m

¿Has visto la pintaza que tiene este puding de chía? ¡Increíble! Y lo mejor de todo es que se prepara un tan sólo unos minutos… Puedes dejarlo preparado por la noche antes de irte a dormir y a la mañana siguiente lo completas con tus toppings favoritos.

Nos ha encantado esta propuesta de desayuno que nos ha enseñado Mareva Gillioz en su especial de Desayunos saludables y variados para cada día de la semana. Y es que tiene toda la razón del mundo cuando dice que nos hemos “apalancado” en los desayunos; que somos gente de costumbres y que nos cuesta horrores buscar alternativas para tomar en nuestra primera, y más importante, comida del día. Y la verdad es que no es tan difícil, tan sólo nos lo tenemos que proponer… Ahí van unas cuantas ideas que nos dejó Mareva:

Batido verde, Café de cereales, Crema de nueces con frutas… Estas son tan sólo algunas de las ideas/recetas que nos mostró Mareva para empezar a cambiar nuestros desayunos. Nosotros ya lo hemos hecho.

¿Y vosotros?

Ingredientes

  • 250 ml Horchata ecológica Amandín
  • 4 c/g Semillas de chia
  • 2,5 g Cacao puro en polvo
  • 2,5 g Canela en polvo
  • Vainilla en polvo al gusto
  • Toppings:
  • -Escamas de coco Los Frutos del Sol
  • -Polen
  • -Frutos rojos

Pasos a seguir

Paso 1

Mezclamos en un bol todos los ingredientes, menos la chía y los toppings, hasta que quede todo bien homogéneo.

Paso 2

Añadimos las semillas de chía y dejamos reposar toda la noche, unas 8 horas, en nevera y bien tapado.

Paso 3

Una vez fuera de la nevera, añadimos los toppings al gusto.

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Información de producto

Ventajas de este producto Amandín

  • Escamas de coco Los Frutos del Sol

  • Horchata eco de Chufa Amandín

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